Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2010
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Squares, Milk (Nonfat). Mittagessen: hard boiled egg, tor, triscuit, Cottage Cheese (Nonfat). Abendessen: peanuts, triscuit, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Sonstiges: Light Butter Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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