Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Sandía, Dulano Embutido de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lentejas a la Riojana. Abendessen: Peras, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Hacendado Higado de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Omega 3. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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