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squirrel77
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27 Jul 20
squirrel77's Notizen, 27 Jul 20
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Yesterday, IF, 90 protein, 103 fat, 25 carbs, sliced beef, protein bar, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed
71,3 kg
Bisher verloren:
13,8 kg
.
Still to go:
3,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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