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Cheguei a 99kg e estou muito feliz. Pesar três dígitos é assustador, especialmente quando você foi magra por boa parte da vida. A luta continua! Falta pouco pra chegar na meta. 😃
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1406 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Mexido. Mittagessen: Omelete, Omelete, Sweet Grape Tomate-Uva, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pepino (Descascado). Abendessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Taeq Barra de Nuts Aveia e Passas . Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco. mehr...
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189 kcal
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Bewegung:
Bicicleta - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ravenna.araujo's Gewichtsverlauf
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