Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 62,88g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. mehr...
|
|
1463 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|