Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 95,52g | Eiw: 169,16g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тартилья цз. Mittagessen: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Santa Rosa Сыр Милкана Гранд Карактер, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Ko&Co Сыр Козий Свежий, Киви, Запеканка "Хрюша" 98.5гр., Сливы. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Буше Тарт с Грушей, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|