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sarapan simple. dari pada jajan nasi uduk di kantor kalorinya +++, oatmeal sama pisang udh bisa nahan laper sampai jam makan siang dan gak bikin ngantuk 😄
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1283 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 245,27g.
Frühstück: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Tango Wafer Chocolate, Pisang. mehr...
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meisy siregar's Gewichtsverlauf
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