Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 91,17g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Болгарский Перец, Лук, Heinz Гречневая Каша, Herbalife Экстракаль Эдванс, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Сливочное Масло, Чеснок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Капуста. Mittagessen: Абрикос, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Домашняя. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Ряженка, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|