9号着るぞ's Notizen, 28 Jul 20

白玉あずき抹茶パフェ😊

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1956 kcal Fett: 87,54g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 133,80g.   Frühstück: 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, アララ デラックス ミューズリー, ケロッグ オールブラン, 東洋ナッツ 食塩無添加 ミックスナッツ, Meiji R-1, 桃. Mittagessen: キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, ご飯, 串カツ. Snacks/Sonstiges: デニーズ 白玉宇治抹茶ミニパルフェ. mehr...
1992 kcal Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 25 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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