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seneng liat protein bisa segitu, lemaknya rendah...
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861 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 123,28g.
Mittagessen: Bakso Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Semangka, Alfamart Ikan Pindang, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Cireng, Oreo Oreo Original. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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avian20's Gewichtsverlauf
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