Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Яблоком. Mittagessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), НК Сити Курица с Ананасами. Abendessen: Вкусвилл Творог Мягкий «Манго и Малина», Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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