Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Mercadona Bizcocho Recubierto de Chocolate sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Ensalada César con Romana. Abendessen: Hacendado Helado de Nata, Sandía, Alvalle Gazpacho Original, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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