helgawulandari's Notizen, 28 Jul 20

Emang udah paling bener masak sendiri itu lebih sehat.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
890 kcal Fett: 39,80g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 91,01g.   Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Gula Pasir, Royco Royco Ayam,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tahu, Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah,  Sawi Putih,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Mentimun (dengan Kulit),  Ubi Jalar (Manis),  Telur Rebus. Abendessen: ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam,  Saus Tiram,  Sawi Putih,  Daun Bawang,  Tahu,  Telur,  Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Snacks/Sonstiges:  Sawi Putih,  Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam,  Telur,  Daun Bawang,  Tahu. mehr...



     
 

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