|
|
803 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Karpuz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Mis Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Süt. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Domates Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ayran, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2155 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|