Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Keano Шпроты в Масле, Икра Минтая, Панкейки, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Малина, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: От Палыча Наполеон, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Вацлавский. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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