Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: Tamarinds . Mittagessen: Skinless Chicken Breast, فلفل أخضر , Onions , Tomatoes, Cooked Potato with Sauce, Rice Noodles (Cooked) . Abendessen: فاكهة تين, وجبات صحية كب كيك الشوفان. Snacks/Sonstiges: الذرة ذرة مشويه, Chicken Pizza, Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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samar.mohamed93's Gewichtsverlauf
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