Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 290,27g | Kohlh: 311,89g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Pain Complet, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Whey Isolate Zero, Daco Bello Amandes Effilées , Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Banane, Prozis Whey Isolate Zero, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (Long Grain), Filet de Poulet. Abendessen: Bio Village Lentilles Vertes, Filet de Poulet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bigrugby's Gewichtsverlauf
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