chienchienlinliu's Notizen, 28 Jul 20


Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
2140 kcal Fett: 95,54g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 164,76g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 荷包蛋, 悟饕 香酥雞排飯包. Abendessen: 台糖 大豆沙拉油, 大成 經典原味雞胸肉, 雞蛋, 爭鮮 花椰菜, Via Emilia 冷凍有機米粒狀花椰菜. Snacks/Sonstiges: Kirkland 無鹽腰果. mehr...
4125 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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