Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 43,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Арахис, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Арахис, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Krasnylik's Gewichtsverlauf
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