Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2013
|
70,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
|
1851 kcal
|
Fett: 119,79g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bacon, Tomatoes, Thick Beef Burger Patties, Butter, Cheddar Cheese, Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Damascus Nougat, Ferrero Rocher. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicky111's Gewichtsverlauf
|