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Simbora eliminar esses 2,8kg remanescentes!
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Charque Dianteiro. Abendessen: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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