Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 87,83g.
Mittagessen: Bio Village Galettes de Riz Complet, Marque Repère Calamars à la Romaine, Oeuf sur le Plat, Courgette, Tomates, Épinard, Auchan Fromage de Chèvre . Abendessen: Jus de Raisin, Pastèque, Concombre (avec Peau), Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Avocat. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes , Fromage de Chèvre, Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gueriere's Gewichtsverlauf
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