Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Abendessen: Хек Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pro-pusk's Gewichtsverlauf
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