|
Azıcık kilo verdiğim an canım simit ayran çekiyor kebap hamburger pizza filan değil yani. hayır yesem diyeti bozduğuma değmeyecek :D
|
303 kcal
|
Fett: 8,79g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Ayran , Susamlı Simit. mehr...
|
|
 Kommentare
evet anında kilo alırsın😀
28 Jul 20 vom Mitglied: maykıl007
|
simit ve ayran toplansa maksimum 400 kalori eder. Arada sırada makrolarınızı düzenleyerek tüketebilirsiniz.
29 Jul 20 vom Mitglied: FurkanGönenç
|
sen diyince canım çekti en son 3. sınıfta simit ayran yemiştim sanırım 😃
29 Jul 20 vom Mitglied: kuzeysdreams
|
İnsülin direncim olduğu içim karbonhidrat almamaya çalışıyorum isteğimi bastırsınndiye yarım yerim belki :)
29 Jul 20 vom Mitglied: .ilknur.
|
Gerçekten mi kuzey sonra hiç yemedin mi simit çaydan daha çok severim gerçi benim çmrüm ayranla geçti sevdalıyım kendisine ondandır belki :))
29 Jul 20 vom Mitglied: .ilknur.
|
diyeti bozmaz bi simit ayran güzel kardeşim :) Tabi bir oturuşta 5 tane yemeyeceksen.
29 Jul 20 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
29 Jul 20 vom Mitglied: Ayca pinar
|
Simit diyetine zeval vermez korkma 😁 ben her pazar yiyorum 😋👌
29 Jul 20 vom Mitglied: Banu✌️
|
Yarım simitden biraz fazlasını lüplettim 😄tadını sevmedim yoksa hepsini harcardım
29 Jul 20 vom Mitglied: .ilknur.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.ilknur.'s Gewichtsverlauf
|