Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selly elsabil's Gewichtsverlauf
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