annisacdyf1's Notizen, 29 Jul 20

favorit bgtttt

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
518 kcal Fett: 15,53g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 60,37g.   Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Soft Silken Tofu, Tempeh, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges:  Date, Kraft Cheddar Cheese,  Cocoa Powder (Unsweetened) ,  Papaya. mehr...
1649 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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