Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2013
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91,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
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1227 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 36,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Abendessen: Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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amberangeline's Gewichtsverlauf
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