Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Pisang. Abendessen: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Kacang Hijau, Jeruk, Tempura Udang. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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MilkTea129's Gewichtsverlauf
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