|
|
1129 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Помидоры, Coca-Cola Кока Кола . Mittagessen: Coca-Cola Кока Кола , Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день запускаю ОНЛАЙН марафон стройности!
Предлагаю принять участие❤️
✅Зачем:
- скинете 2-3 кг за 10 дней
- буду контролировать лично я каждый день(а иногда, нам это необходимо)
- узнаете новые ПП рецептики
- полезная инфо
✅как:
- отправлять вес каждый день до 12.00 дня
- сбалансированно питаться ( это рекомендации ВОЗ всем во время карантина)
- пятиразовое питание из них один-два приема пищи Продукция Herbalife Nutrition (сделаю безконтактную доставку)
Позитивный настрой на 10 дней гарантирую.
Набираю группу. Пошлите вместе! 🤓
30 Jul 20 vom Mitglied: жена "лексуса"
|
31 Jul 20 vom Mitglied: Вероникаad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вероникаad's Gewichtsverlauf
|