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2371 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 211,07g.
Mittagessen: 水餃, 水煮蛋, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶. Abendessen: 葡萄, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蘿蔔湯, 荷包蛋, 炒高麗菜, 全家 白飯, 牛肉, 炒豆芽. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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