Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Яйцо, Стокманн Плов с Курицей. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Зразы Картофельные с Треской, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Суп куриный. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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