Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Saori Saus Tiram, Onions, Sesame Oil , Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Macaroni, Guava. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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