Ting_0116's Notizen, 30 Jul 20

34.6 (mc2)
57 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
776 kcal Fett: 25,22g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 104,86g.   Frühstück: 全家 夯地瓜,  茶葉蛋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 酪梨烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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