|
feels so good
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
|
1127 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Tomato Paste, Woolworths Lean Beef Mince, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Abendessen: Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Carrots, Chicken Breast, Penne. Snacks/Sonstiges: Apples, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Oranges. mehr...
|
|
1795 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|