Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Росток, Нектарин, Вареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог 1%, Полевское Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: KDV Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей "CLICK", Спело Зрело Соус Сацибели , Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Инди Азу из Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Abendessen: Полевское Молоко 3,2%, Черная Смородина, Нектарин, Магнит Персик, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|