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Ga punya timbangan. Tinggal dikira2 aja deh hehe. Ada yg tau caranya ngitung berat makanan tanpa timbangan ga? Bagi tips dong kaka2 senior🥰
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465 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Hati Ayam, Ampela, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Telur Ceplok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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 Kommentare
29 Jul 20 vom Mitglied: JOHN C3NA
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kalo aku si dikira kira aja kak. hehee
29 Jul 20 vom Mitglied: kucing pintar
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kira pokoknya jgn byk 2 liat byk. porsi byk gak
29 Jul 20 vom Mitglied: zhouviky
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ku punya tombgn kdg mlss nimbg kira 2 aja
29 Jul 20 vom Mitglied: zhouviky
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coba liat di internet "isi piringku" itu bisa di pake untuk ukur porsi makan
29 Jul 20 vom Mitglied: e.hrdni
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Terima kasih kakak2 semua🥰
29 Jul 20 vom Mitglied: sukmanadiah
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30 Jul 20 vom Mitglied: Indah1612
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di google liat "ukuran standar food"
30 Jul 20 vom Mitglied: poni purwanti
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sukmanadiah's Gewichtsverlauf
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