Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Baguette, Bridelight Camembert 5%, Leader Price Poule au Pot, Yoplait Calin Extra. Abendessen: Bridelight Camembert 5%, Findus Nuggets de Colin D Alaska, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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