Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Pilos Camembert, Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Jajecznica. Mittagessen: Sunbites Papryka z Ziołami, Grycan Lody Śmietankowe, Pilos Camembert, Cukinia Smażona, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Sunbites Papryka z Ziołami, Snickers Crisp. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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