Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Mittagessen: Tropicana Slim Susu Low Fat. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Kari Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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onieljelita's Gewichtsverlauf
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