Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый, Панкейки. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кинто Шрирача Соус Перечный, Зеленый Лук, Лук, Кинза, Рисовая Лапша (Вареная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Sen Soy Основа для Супа Фо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marussiaω's Gewichtsverlauf
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