Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Abendessen: Café, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Brownie do Luiz Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giovannamuricy's Gewichtsverlauf
|