Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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132 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 14,10g.
Abendessen: Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Catupiry Cream Cheese , Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Perdigão Salsicha Hot Dog, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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