|
|
1198 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 125,74g.
Mittagessen: 菊乐 农场鲜牛奶, 红烧土豆, 杂粮饭, 红烧牛肉, 黑咖啡, 西麦 燕麦片, 绿叶生菜. Abendessen: 全家 黄金芝士厚烧吐司, 香梨, 煮玉米, 无花果. Snacks/Sonstiges: 炒青菜, 葡萄, 牛油／黄油条（加盐）, 牛排（只吃瘦肉）. mehr...
|
|
239 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manaada's Gewichtsverlauf
|