Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 300,47g.
Frühstück: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Отварной. Abendessen: Евроспар Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pro-pusk's Gewichtsverlauf
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