|
Очень нравится сегодняшний ужин Сырники (200 г творог + 1 яйцо + мука кукурузная 20г) + ежевика 50 г + банан 60г + арахисовая паста 10 г + мед 1 ч.л. Итого 490 ккал
|
1570 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Апельсин, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Мрія Какао, Сто Пудов Кукурузная Мука, Галичина Йогурт 2,2%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Ферма Сыр Голландский , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры, Мёд, Ежевика, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Банан, Яйцо, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Персики. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari___k's Gewichtsverlauf
|