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1084 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Cuajada, Huevo, Cambur, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena en Hojuelas , Café Colado. Mittagessen: Plátano Maduro, Aguacate, Carne Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caigua. Abendessen: Carne Asada, Semillas Secas de Chía, Alpina Yogurt Griego Fresa. Snacks/Sonstiges: Hindú Té Verde Infusión , Frutiño Gelatina Light, Mandarinas, Café Colado, Panela, Piña, Hindú Té Verde Infusión . mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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millo0221's Gewichtsverlauf
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