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Grávida de 7 meses e meio
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91 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 332,42g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Morangos, Paulista Iogurte Natural , Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Café com Leite Integral, Doce de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Rei do Mate Bomba Atômica. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NineSilvestre's Gewichtsverlauf
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