Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Omelette ou Oeuf Brouillé, Graines de Courge, Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel), Flocons d'Avoine. Mittagessen: Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Carottes, Soupe de Lentilles, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Salade Marocaine, Sole. Abendessen: Jaouda Linea 0%. Snacks/Sonstiges: Pêche. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hamouddisabrine's Gewichtsverlauf
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