Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: 紅龍 雞塊, 瑞穗 低脂牛奶, 香蕉, 香蕉, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. Abendessen: 蒸蛋. Snacks/Sonstiges: 全聯 鹽味毛豆, 得意的一天 干貝柴魚海鮮健康粥, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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