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Opor ayam,bingung ngitung nya,masakan mama,ya kmungkinan 400 kalori :D
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512 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 60,82g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Roma Sari Gandum. mehr...
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 Kommentare
31 Jul 20 vom Mitglied: vilaresti
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kalo gak pake kuah nya aman gak ya kira kira? aku cuma ambil ayamnya aja soalnya gak doyan santan 😅
31 Jul 20 vom Mitglied: sayyidaazzahra26
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Ini aja ak ambil ayam dada & ini ayam kampung sih, tadi mau ambil sayap ga jadi kalori nya gede banget 😂
@sayyidaazzahra26 ya sekali2 gpapa sist, tapi dikit aja,ak aja ini ambil kuahnya dikit
31 Jul 20 vom Mitglied: resanara
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kalo santan diganti fiber aja mba yg kalorinya 30cal
31 Jul 20 vom Mitglied: aichachacha
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resanara's Gewichtsverlauf
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